Vérificateur de trimestres requis 2026

Comment se valide un trimestre de retraite ?

Un trimestre de retraite ne se valide pas en fonction du temps passé au travail, mais du revenu soumis à cotisationsdans l'année. Le régime général retient un seuil exprimé en heures de SMIC : il faut avoir cotisé sur l'équivalent de 150 fois le SMIC horairepour valider un trimestre. Vous pouvez donc valider une année complète de quatre trimestres même en travaillant à temps partiel, du moment que votre rémunération annuelle dépasse le seuil correspondant.

Deux limites encadrent ce calcul : on ne peut valider au maximum quatre trimestres par an, quel que soit le revenu, et un trimestre incomplet n'est jamais arrondi au supérieur. Le détail des montants et la règle de calcul exacte sont expliqués dans notre guide sur le seuil de validation d'un trimestre à la CNAV.

Trimestres cotisés, assimilés et équivalents

Tous les trimestres ne se ressemblent pas, et la distinction compte pour le taux plein comme pour le minimum contributif.

• Trimestres cotisés: ceux issus d'une activité ayant donné lieu à cotisations (salariat, indépendant). Ce sont eux qui ouvrent droit au minimum contributif majoré.
• Trimestres assimilés: périodes sans cotisation mais validées par solidarité (chômage indemnisé, maladie, maternité, service militaire). Ils comptent pour la durée d'assurance mais pas comme trimestres cotisés.
• Trimestres équivalents et majorés: par exemple la majoration de durée d'assurance pour enfant, qui s'ajoute à la carrière sans correspondre à une activité.

C'est souvent sur ces périodes que se cachent les trimestres manquants à régulariser : un service militaire absent, un congé maternité mal reporté ou une période de chômage oubliée.

Combien de trimestres pour le taux plein selon votre génération ?

La durée d'assurance requise pour le taux plein dépend de votre année de naissance. La réforme de 2023 a accéléré la montée en charge : elle porte progressivement la cible de 168 trimestres (42 ans) à 172 trimestres (43 ans) pour les générations 1965 et suivantes, à raison d'un trimestre supplémentaire par cohorte intermédiaire. Le vérificateur ci-dessus vous donne le chiffre exact pour votre année de naissance, ainsi que l'âge légal correspondant.

Atteindre cette durée ne suffit pas toujours : il faut aussi avoir l'âge légal, qui passe lui aussi à 64 ans. Pour comprendre l'articulation entre âge et trimestres, consultez le guide sur l' âge légal de départ à 64 ans.

Ce que change un trimestre manquant : décote et surcote

Partir sans le nombre de trimestres requis déclenche une décote: une minoration définitive de la pension, appliquée pour chaque trimestre manquant, dans la limite de vingt trimestres. À l'inverse, continuer à travailler au-delà du taux plein génère une surcotequi majore la pension. Un seul trimestre peut donc représenter plusieurs dizaines d'euros par mois à vie. Le mécanisme complet est détaillé dans notre article sur la décote et la surcote.

Questions fréquentes