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Guides pratiques, conseils et actualités pour comprendre et optimiser votre retraite.

Retraite femme au foyer : quels droits en 2026 ?
Guide
9 août 20269 min

Retraite femme au foyer : quels droits en 2026 ?

Une femme au foyer peut acquérir des droits via l'AVPF et les trimestres pour enfants. Conditions, ASPA, réversion et contrôles du relevé en 2026.

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Recalcul de la retraite après une erreur : vos recours
Guide
23 juillet 20265 min

Recalcul de la retraite après une erreur : vos recours

Votre pension est déjà liquidée et vous constatez une erreur ? Comment demander un recalcul (révision) à votre caisse, les délais selon le régime, le modèle de lettre et les recours en cas de refus.

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Faire vérifier sa retraite : qui, quand, comment
Guide
23 juillet 20265 min

Faire vérifier sa retraite : qui, quand, comment

Faire vérifier sa retraite avant le départ : ce qu'il faut contrôler (trimestres, salaires, points Agirc-Arrco), qui peut le faire gratuitement, et quand passer par un expert ou un outil.

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Bilan retraite gratuit : faire le point en 5 étapes
Guide
23 juillet 20265 min

Bilan retraite gratuit : faire le point en 5 étapes

Comment faire un bilan retraite complet sans rien payer : relevé de carrière, trimestres, points Agirc-Arrco, estimation du montant et correction des anomalies. La démarche pas à pas.

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Retraite non payée : causes, démarches et modèle
Guide
21 juillet 20264 min

Retraite non payée : causes, démarches et modèle

Votre pension de retraite n'a pas été versée ce mois-ci ? Voici les causes les plus fréquentes, les démarches à suivre et un modèle de lettre pour relancer votre caisse.

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Saisir la commission de recours amiable retraite : modèle
Guide
21 juillet 20264 min

Saisir la commission de recours amiable retraite : modèle

Votre caisse de retraite a rejeté votre réclamation, ou n'a pas répondu ? Voici comment saisir la commission de recours amiable (CRA), avec un modèle de lettre prêt à envoyer.

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Lettre de réclamation CNAV : modèle et démarches
Guide
21 juillet 20264 min

Lettre de réclamation CNAV : modèle et démarches

Un modèle de lettre de réclamation à envoyer à la CNAV ou à votre CARSAT, quel que soit le motif : trimestres manquants, revenus erronés ou montant de pension contesté.

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Réclamation Agirc-Arrco : modèle de lettre
Guide
21 juillet 20264 min

Réclamation Agirc-Arrco : modèle de lettre

Un modèle de lettre pour réclamer auprès de l'Agirc-Arrco une erreur de points ou de calcul sur votre retraite complémentaire, avec les recours possibles en cas de refus.

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Corriger son relevé de carrière : modèle de lettre
Guide
21 juillet 20264 min

Corriger son relevé de carrière : modèle de lettre

Un modèle de lettre pour demander la correction de votre relevé de carrière : trimestres manquants, salaires erronés, périodes non reportées.

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Revalorisation des retraites : dates et montants 2026
Legislation
12 juillet 202611 min

Revalorisation des retraites : dates et montants 2026

Retraite de base revalorisée de +0,9 % au 1er janvier 2026 (inflation), complémentaire Agirc-Arrco gelée au 1er novembre 2025, ASPA à 1 043,59 € : dates, taux, mécanismes d'indexation et historique sur 10 ans.

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Nés entre 1964 et 1968 : votre retraite se joue en 2027
Legislation
12 juillet 202610 min

Nés entre 1964 et 1968 : votre retraite se joue en 2027

Générations 1964 à 1968 : votre âge de départ dépend du résultat de la présidentielle 2027. Quatre scénarios, tableau par année de naissance, et ce que vous pouvez faire dès aujourd'hui.

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Présidentielle 2027 et retraite : qui propose quoi ?
Legislation
12 juillet 202611 min

Présidentielle 2027 et retraite : qui propose quoi ?

Âge légal, durée de cotisation, capitalisation : les positions déclarées des candidats et personnalités de la présidentielle 2027 sur les retraites, attribuées et datées. Page mise à jour.

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CFA routier 2026 : montant 70 à 80 %, conditions
Guide
12 juillet 202610 min

CFA routier 2026 : montant 70 à 80 %, conditions

Le congé de fin d'activité (CFA) permet aux chauffeurs routiers de cesser leur activité dès 59 ans avec une allocation. Conditions 2026, montant, et articulation avec la carrière longue.

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Relevé individuel de situation (RIS) : le guide complet 2026
Guide
8 juillet 202610 min

Relevé individuel de situation (RIS) : le guide complet 2026

Le relevé individuel de situation (RIS) recense l'ensemble de vos droits retraite, tous régimes confondus. Définition, différence avec le relevé de carrière, âges d'envoi et erreurs à corriger.

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Reconstitution de carrière retraite : mode d'emploi 2026
Guide
8 juillet 202612 min

Reconstitution de carrière retraite : mode d'emploi 2026

Reconstituer sa carrière retraite : périodes manquantes, employeurs disparus, travail à l'étranger. Étapes, justificatifs, interlocuteurs par régime et délais.

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Congé parental et retraite : vos trimestres oubliés
Guide
6 juillet 20268 min

Congé parental et retraite : vos trimestres oubliés

Le congé parental ouvre des droits à la retraite via l'AVPF et la majoration de durée d'assurance. Ces trimestres manquent pourtant souvent sur le relevé de carriere : comment les repérer et les faire corriger.

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Arrêt maladie, maternité et retraite : vos trimestres
Guide
6 juillet 20268 min

Arrêt maladie, maternité et retraite : vos trimestres

Les arrêts maladie et les congés maternité valident des trimestres de retraite au titre des périodes assimilées. Ils manquent souvent sur le relevé de carriere : comment les repérer et les faire rétablir.

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Suspension réforme retraites : les générations concernées
Legislation
5 juillet 20269 min

Suspension réforme retraites : les générations concernées

Générations 1961 à 1969 : le barème applicable après la suspension, vos gains en mois et en trimestres par rapport au calendrier 2023, et le cas frontière du 1er septembre 2026.

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Retraite des dirigeants TNS : le guide complet 2026
Guide
5 juillet 202613 min

Retraite des dirigeants TNS : le guide complet 2026

SSI, complémentaire RCI, trimestres non validés, cumul plafonné, rémunération ou dividendes : préparer la retraite du dirigeant TNS sans mauvaise surprise.

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Retraite 2028 : ce que dit la loi après la suspension
Legislation
5 juillet 20268 min

Retraite 2028 : ce que dit la loi après la suspension

Retour au calendrier 2023 au 1er janvier 2028 ? Non : l'article 105 de la LFSS 2026 réécrit le Code sans clause de retour. Scénarios possibles et ce qu'il faut faire dès maintenant.

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Erreur sur votre relevé de carrière : détecter et corriger
Guide
5 juillet 202613 min

Erreur sur votre relevé de carrière : détecter et corriger

Trimestres manquants, MDA omise, points Agirc-Arrco absents, salaires erronés : le guide complet pour détecter chaque erreur de votre relevé de carrière et la faire corriger.

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Carrière longue et suspension 2026 : ce qui change vraiment
Guide
5 juillet 202610 min

Carrière longue et suspension 2026 : ce qui change vraiment

Âges de départ et durée cotisée carrière longue après la suspension : le barème de la circulaire Cnav 2026-17 génération par génération, et les 2 trimestres enfants.

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Demande de retraite 2026 : démarches, papiers, délais
Guide
29 juin 202610 min

Demande de retraite 2026 : démarches, papiers, délais

Comment et quand demander sa retraite en 2026 : une demande unique en ligne sur info-retraite.fr, idéalement 6 mois avant, les papiers à fournir et les délais de traitement.

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ASPA et minimum vieillesse 2026 : montant et conditions
Guide
29 juin 20269 min

ASPA et minimum vieillesse 2026 : montant et conditions

En 2026, l'ASPA (ex-minimum vieillesse) atteint 1 043,59 €/mois pour une personne seule. Conditions, demande et récupération sur succession expliquées.

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RQTH et retraite 2026 : départ anticipé dès 55 ans
Guide
28 juin 20269 min

RQTH et retraite 2026 : départ anticipé dès 55 ans

La RQTH ouvre-t-elle des droits à la retraite ? Retraite anticipée des travailleurs handicapés, départ possible dès 55 ans, conditions et rôle réel de la RQTH.

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Préfon retraite 2026 : fonctionnement et fiscalité
Guide
28 juin 20269 min

Préfon retraite 2026 : fonctionnement et fiscalité

La Préfon-Retraite expliquée : régime complémentaire facultatif des agents publics, fonctionnement par points, déduction fiscale et sortie en rente ou en capital.

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Réversion fonctionnaire 2026 : taux 50 % et conditions
Guide
28 juin 20267 min

Réversion fonctionnaire 2026 : taux 50 % et conditions

Pension de réversion dans la fonction publique : taux de 50 %, absence de condition d'âge et de ressources, conditions de mariage et comparaison avec le régime général des salariés du privé.

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Pension de réversion après divorce ou remariage 2026
Guide
28 juin 20267 min

Pension de réversion après divorce ou remariage 2026

Pension de réversion en cas de divorce, remariage, PACS ou concubinage : partage au prorata des années de mariage, effet du remariage selon le régime et absence de droit hors mariage.

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Pension de réversion 2026 : conditions, taux et montant
Guide
28 juin 202613 min

Pension de réversion 2026 : conditions, taux et montant

La pension de réversion permet au conjoint survivant de percevoir 50 % à 60 % de la retraite du défunt. Conditions, taux par régime, plafond de ressources et démarches expliqués clairement.

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Combien de trimestres pour la retraite en 2026 ?
Guide
28 juin 202610 min

Combien de trimestres pour la retraite en 2026 ?

Combien de trimestres faut-il pour une retraite à taux plein ? Nombre requis par année de naissance, règle de validation, trimestres assimilés, décote et surcote.

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AAH et retraite 2026 : ce qui change à l'âge légal
Guide
28 juin 20269 min

AAH et retraite 2026 : ce qui change à l'âge légal

Ce que devient l'AAH à l'âge légal de la retraite, la bascule vers la pension et l'ASPA, le passage de la pension d'invalidité à la retraite et les catégories d'invalidité.

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Retraite complémentaire Agirc-Arrco : calcul 2026
Guide
27 juin 202612 min

Retraite complémentaire Agirc-Arrco : calcul 2026

La retraite complémentaire Agirc-Arrco s'ajoute à la retraite de base des salariés du privé. Définition, points, calcul, montant, erreurs fréquentes et vérifications à faire sur votre relevé.

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Calendrier retraite fonctionnaire 2026 : SRE, CNRACL
Guide
25 juin 202612 min

Calendrier retraite fonctionnaire 2026 : SRE, CNRACL

Toutes les dates de paiement 2026 des pensions de fonctionnaires : SRE (fonction publique d'État et militaires), CNRACL (territoriaux et hospitaliers), accès ENSAP, anticipation de décembre et recours en cas de retard.

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Calendrier paiement Carsat 2026 : dates CNAV par mois
Guide
25 juin 202611 min

Calendrier paiement Carsat 2026 : dates CNAV par mois

Toutes les dates de paiement 2026 de la retraite de base Carsat / CNAV : la règle du 9 du mois suivant, les décalages des 7 mai, 7 août et 8 janvier 2027, l'exception Alsace-Moselle, la MSA et les recours en cas de retard.

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Mise à jour du relevé de carrière 2026 : délais par caisse
Guide
2 mai 202611 min

Mise à jour du relevé de carrière 2026 : délais par caisse

Délai officiel pour qu'une mise à jour apparaisse sur votre relevé de carrière en 2026 : 3 à 18 mois selon la caisse. Procédure complète, lettre type et recours en cas de retard.

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Rachat trimestres études 2026 : barème et rentabilité
Guide
2 mai 202613 min

Rachat trimestres études 2026 : barème et rentabilité

Rachat des années d'études supérieures 2026 : jusqu'à 12 trimestres au titre du versement Fillon, barème CNAV par âge, options taux seul ou taux plus durée, cas spécifique études infirmières CNRACL.

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Cotisations retraite 2026 : taux, plafonds et parts
Guide
2 mai 202614 min

Cotisations retraite 2026 : taux, plafonds et parts

Comment fonctionnent les cotisations retraite en France en 2026 : part salariale 11 %, part patronale 17 %, plafonds CNAV et AGIRC-ARRCO, conversion en trimestres et points, vérification sur le RIS.

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CASA retraite 2026 : taux, calcul et exonération
Guide
2 mai 202611 min

CASA retraite 2026 : taux, calcul et exonération

CASA 2026 : 0,30% prélevés sur la pension brute des retraités assujettis à la CSG au taux médian ou plein. Définition légale, calcul, exonération, recours et vérification sur le relevé de pension.

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Paiement Agirc-Arrco 2026 : calendrier, dates et PDF
Guide
2 mai 202612 min

Paiement Agirc-Arrco 2026 : calendrier, dates et PDF

Calendrier des paiements Agirc-Arrco 2026 mois par mois (1er jour ouvré du mois, à terme d'avance), décalages liés aux jours fériés, comment consulter votre dossier en ligne et que faire en cas de retard.

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Plafond Sécu 2026 : 48 060 € et Tranche A Agirc-Arrco
Guide
19 avril 20268 min

Plafond Sécu 2026 : 48 060 € et Tranche A Agirc-Arrco

Le plafond de la Sécurité sociale fixe la frontière entre retraite de base et retraite complémentaire. Voici son rôle concret, son montant 2026, et pourquoi il détermine la Tranche 1 (ex-Tranche A) et la Tranche 2 Agirc-Arrco.

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Complémentaire tranche 1 sur fiche de paie : taux 2026
Guide
14 avril 20268 min

Complémentaire tranche 1 sur fiche de paie : taux 2026

La complémentaire tranche 1 sur fiche de paie correspond à la cotisation Agirc-Arrco appliquée jusqu'au plafond de la Sécurité sociale. Définition, taux 2026, calcul des points et erreurs à vérifier.

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AGIRC A sur virement retraite : que signifie ce libellé ?
Guide
10 avril 20268 min

AGIRC A sur virement retraite : que signifie ce libellé ?

Vous voyez "AGIRC A" sur votre relevé bancaire ? C'est le libellé du virement mensuel de votre pension complémentaire Agirc-Arrco (ex-tranche A, devenue tranche 1 depuis 2019). Date de versement, montant qui diffère, cotisation manquante : ce qu'il faut vérifier.

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Récupérer son relevé de carrière (RIS) : 3 méthodes en 2026
Guide
7 avril 20267 min

Récupérer son relevé de carrière (RIS) : 3 méthodes en 2026

Téléchargez votre relevé de carrière (RIS) via info-retraite.fr, lassuranceretraite.fr ou par courrier. Guide pas-à-pas avec FranceConnect.

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AVPF retraite : qui en bénéficie et comment vérifier
Guide
4 avril 20268 min

AVPF retraite : qui en bénéficie et comment vérifier

L'assurance vieillesse des parents au foyer (AVPF) valide des trimestres gratuits pour les parents qui réduisent leur activité. Conditions et vérification.

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Cumul emploi-retraite 2026 : conditions et plafonds
Guide
1 avril 20269 min

Cumul emploi-retraite 2026 : conditions et plafonds

Cumul intégral sans plafond ou cumul plafonné jusqu'à 2 916,85 €/mois : conditions, nouveaux droits à pension depuis 2023, démarches et impact fiscal.

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50 jours de chômage = 1 trimestre retraite (2026)
Guide
28 mars 20268 min

50 jours de chômage = 1 trimestre retraite (2026)

Chômage indemnisé : 50 jours indemnisés valident 1 trimestre assimilé, dans la limite de 4 par an. Voici la règle, les cas particuliers (non indemnisé, fin de droits) et comment vérifier sur votre relevé.

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PER en 2026 : faut-il ouvrir un plan d'épargne retraite ?
Conseils
25 mars 20269 min

PER en 2026 : faut-il ouvrir un plan d'épargne retraite ?

Le PER individuel offre un avantage fiscal à l'entrée mais impose la fiscalité à la sortie. Analyse objective selon votre TMI et votre horizon retraite.

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Temps partiel et retraite : impact trimestres et pension
Guide
21 mars 20268 min

Temps partiel et retraite : impact trimestres et pension

Travailler à temps partiel réduit vos cotisations mais pas forcément vos trimestres. Règles de validation, impact sur le SAM et solutions.

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Point Agirc-Arrco : historique valeur et prix 2019-2026
Guide
14 mars 20267 min

Point Agirc-Arrco : historique valeur et prix 2019-2026

De 1,2588 € en 2019 à 1,4386 € au 1er novembre 2024 (gel au 1er novembre 2025) : l'évolution de la valeur de service du point Agirc-Arrco et son prix d'achat (salaire de référence), avec l'impact sur votre pension.

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Retraite des fonctionnaires : guide par catégorie
Guide
10 mars 202611 min

Retraite des fonctionnaires : guide par catégorie

SRE, CNRACL, RAFP, catégories actives et sédentaires : le guide complet de la retraite dans la fonction publique d'État, territoriale et hospitalière.

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Points Agirc-Arrco 2026 : calcul et vérification
Guide
7 mars 20269 min

Points Agirc-Arrco 2026 : calcul et vérification

Comment les points Agirc-Arrco sont calculés à partir de vos cotisations, comment les vérifier sur votre relevé, et quoi faire en cas d'incohérence entre votre salaire et vos points acquis.

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Service militaire et retraite : vérifiez vos trimestres
Guide
27 février 20267 min

Service militaire et retraite : vérifiez vos trimestres

Le service militaire donne droit à des trimestres retraite gratuits, souvent absents du relevé. Comment vérifier et régulariser auprès de la CNAV.

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Retraites géantes des boomers : mythe ou réalité ?
Retraite
15 février 202612 min

Retraites géantes des boomers : mythe ou réalité ?

Pension moyenne 1 541 €, taux de récupération 200 %, 2 millions de retraités pauvres : fact-check des « retraites géantes » des baby-boomers.

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Valider un trimestre retraite 2026 : combien gagner ?
Guide
14 février 202612 min

Valider un trimestre retraite 2026 : combien gagner ?

Combien faut-il gagner pour valider 1 trimestre retraite ? Montant exact, seuil CNAV, temps partiel, multi-employeurs et trimestres assimilés.

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Suspension réforme retraites : ce qui s'applique en 2026
Legislation
8 février 202610 min

Suspension réforme retraites : ce qui s'applique en 2026

Réforme 2023 suspendue mais pas abrogée : ce qui reste en vigueur, ce qui est gelé, impact par profil (salarié, fonctionnaire, indépendant).

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Trimestres manquants sur mon relevé : que faire en 2026
Guide
3 février 202612 min

Trimestres manquants sur mon relevé : que faire en 2026

Il vous manque des trimestres sur votre relevé de carrière ? Régularisation CNAV, justificatifs, rachat et recours : les démarches concrètes pour les récupérer.

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Offre retraite CGP : 3 niveaux de service et tarifs
Professionnels
22 janvier 202610 min

Offre retraite CGP : 3 niveaux de service et tarifs

Guide opérationnel CGP : structurer une offre retraite en 3 niveaux, grille tarifaire, workflow client en 5 étapes et outils d'audit automatisé.

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Erreurs fréquentes du relevé de retraite : les repérer
Guide
20 janvier 20269 min

Erreurs fréquentes du relevé de retraite : les repérer

Trimestres manquants, points Agirc-Arrco perdus, périodes non déclarées : les erreurs les plus fréquentes sur un relevé de carrière et comment les corriger.

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Retraite des mères : MDA, AVPF et trimestres à vérifier
Retraite
15 janvier 202610 min

Retraite des mères : MDA, AVPF et trimestres à vérifier

Jusqu'à 8 trimestres par enfant (MDA), AVPF, réversion, minimum contributif : les droits retraite des mères et comment vérifier qu'ils sont bien inscrits sur le relevé de carrière.

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Lire son relevé de carrière RIS : repérer les erreurs
Guide
8 janvier 20268 min

Lire son relevé de carrière RIS : repérer les erreurs

Comment lire un relevé de carrière (RIS), comprendre les trimestres, les points Agirc-Arrco et repérer les erreurs qui pénalisent votre retraite.

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Retraite et expatriation : détaché ou expatrié, vos droits
Guide
31 décembre 20259 min

Retraite et expatriation : détaché ou expatrié, vos droits

Détachement vs expatriation : deux statuts, deux impacts sur votre retraite. Conventions bilatérales, cotisation CFE et calcul de la pension.

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Carrière longue 2026 : partir avant 64 ans, conditions
Guide
24 décembre 202510 min

Carrière longue 2026 : partir avant 64 ans, conditions

Retraite anticipée carrière longue : âge de début d'activité, nombre de trimestres cotisés requis après la réforme 2023, démarches CNAV.

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Rachat de trimestres : fiscalité et rentabilité 2026
Guide
4 décembre 202510 min

Rachat de trimestres : fiscalité et rentabilité 2026

Rachat de trimestres retraite : déduction fiscale (TMI, revenu imposable), calcul de rentabilité et arbitrages pour savoir si le rachat vaut le coup.

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Multi-activité retraite : règle des 4 trimestres max par an
Guide
14 novembre 20258 min

Multi-activité retraite : règle des 4 trimestres max par an

Salarié et indépendant ? Règle des 4 trimestres max/an, cumul entre régimes, risque de double comptage : vérifiez votre relevé inter-régimes.

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Minimum contributif 2026 : 756,29 € par mois, conditions
Guide
4 novembre 202510 min

Minimum contributif 2026 : 756,29 € par mois, conditions

En 2026, le minimum contributif s'élève à 756,29 €/mois (base) ou 903,93 €/mois (majoré). Conditions, calcul, plafond et différence avec l'ASPA.

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Logiciel audit retraite 2026 : comparatif et critères
Professionnels
25 octobre 20259 min

Logiciel audit retraite 2026 : comparatif et critères

Comparatif des logiciels d'audit retraite : extraction PDF, détection d'anomalies, export client, prix. Les critères essentiels pour votre cabinet.

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Surcote, décote : vérifier le calcul sur votre relevé
Guide
10 octobre 20258 min

Surcote, décote : vérifier le calcul sur votre relevé

Décote de 1,25 % par trimestre manquant, surcote au-delà du taux plein : comment vérifier le calcul sur votre relevé de carrière et repérer les trimestres oubliés qui aggravent la décote à tort.

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