Introduction
Un arrêt maladie prolongé, un congé maternité : ces périodes sans salaire habituel ne sont pas des trous dans votre carrière. Elles valident des trimestres de retraite au titre des périodes assimilées, un mécanisme qui compte ces interruptions comme du temps validé, sans cotisation de votre part.
Mais comme pour l'AVPF des parents, ces trimestres dépendent de données transmises par un tiers, ici l'Assurance maladie, et se perdent régulièrement en chemin. Beaucoup de relevés affichent des années incomplètes alors que la personne était en arrêt indemnisé. Voici comment ces trimestres se comptent, et comment vérifier qu'ils figurent bien sur votre relevé.
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Les périodes assimilées, un droit sans cotisation
Certaines interruptions de carrière sont assimilées à des périodes travaillées pour le calcul des trimestres, même si vous n'avez pas cotisé : maladie, maternité, accident du travail, invalidité, mais aussi chômage indemnisé. On parle de périodes assimilées.
Elles valident des trimestres, mais avec une nuance importante : elles n'ajoutent pas de salaire à votre salaire annuel moyen (SAM), la moyenne de vos meilleures années qui sert à calculer le montant de la pension. Elles jouent donc sur la durée (le nombre de trimestres), pas sur le montant de base. Pour comprendre cet effet, voir notre glossaire du salaire annuel moyen et la définition des périodes assimilées.
Arrêt maladie : la règle des 60 jours
Pour un arrêt maladie indemnisé, le régime général valide un trimestre par tranche de 60 jours d'indemnités journalières perçues, dans la limite de quatre trimestres par an.
Autrement dit, un arrêt long et indemnisé peut valider plusieurs trimestres dans l'année. Ce qui déclenche la validation, ce n'est pas l'arrêt en lui-même mais le versement d'indemnités journalières par l'Assurance maladie. C'est aussi ce qui explique les oublis : si le décompte d'indemnités n'a pas été correctement transmis à l'Assurance retraite, les trimestres n'apparaissent pas.
Maternité : l'intégralité du congé compte
Le congé maternité est également une période assimilée. Depuis la réforme entrée en vigueur en 2014, l'intégralité de la période de congé maternité indemnisée est prise en compte pour la validation des trimestres, là où l'ancienne règle raisonnait par tranches de jours.
En pratique, un congé maternité correctement indemnisé valide donc les trimestres correspondants. Ici encore, la donnée provient de l'Assurance maladie, et son absence sur le relevé est un motif classique d'anomalie, en particulier pour des congés anciens.
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Pourquoi ces trimestres manquent souvent
Le point commun de la maladie et de la maternité est que l'information ne vient pas de votre employeur mais de l'Assurance maladie. Cette transmission vers l'Assurance retraite peut être incomplète, décalée dans le temps, ou ne jamais avoir eu lieu pour des périodes anciennes.
Résultat : une année pendant laquelle vous étiez en arrêt indemnisé plusieurs mois peut afficher moins de trimestres qu'elle ne le devrait, voire aucun. C'est exactement le type d'écart qu'un contrôle attentif du relevé permet de rattraper, souvent des années avant le départ, quand la correction est encore simple.
Le chômage indemnisé suit la même logique de période assimilée : si vous avez aussi connu des périodes sans emploi, voir notre article sur le chômage et les trimestres de retraite.
Comment vérifier sur votre relevé
Concentrez-vous sur les années où vous avez été en arrêt maladie long ou en congé maternité :
- Repérez ces années sur le relevé.
- Comparez le nombre de trimestres validés à ce que la règle laisse attendre (jusqu'à quatre trimestres par an pour un arrêt long indemnisé, les trimestres du congé maternité).
- Une année d'arrêt indemnisé qui affiche zéro ou un seul trimestre mérite une vérification.
Comment corriger
- Récupérez le décompte des indemnités journalières auprès de l'Assurance maladie (relevé disponible sur votre compte ameli), qui prouve les périodes indemnisées.
- Adressez une demande de régularisation à l'Assurance retraite, en joignant ce décompte et en indiquant les années concernées.
- Gardez une trace de la démarche ; les délais de traitement varient d'une caisse à l'autre.
La marche générale pour un relevé incomplet est détaillée dans notre guide sur les trimestres manquants, et l'ensemble des anomalies possibles sur notre page relevé de carrière : les anomalies à vérifier.
Récapitulatif
| Période | Ce qui valide les trimestres | Règle de validation |
|---|---|---|
| Arrêt maladie | Indemnités journalières versées | 1 trimestre par 60 jours indemnisés, max 4 par an |
| Congé maternité | Indemnisation du congé | Intégralité du congé indemnisé prise en compte (depuis 2014) |
| Effet sur le SAM | Aucun ajout de salaire | Joue sur la durée, pas sur le montant de base |
FAQ
Un arrêt maladie compte-t-il pour la retraite ?
Oui, s'il est indemnisé. Le régime général valide un trimestre par tranche de 60 jours d'indemnités journalières, dans la limite de quatre trimestres par an.
Le congé maternité valide-t-il des trimestres ?
Oui. C'est une période assimilée, et depuis 2014 l'intégralité du congé maternité indemnisé est prise en compte pour la validation des trimestres.
Ces trimestres augmentent-ils le montant de ma pension ?
Ils augmentent la durée validée, ce qui aide à atteindre le taux plein, mais ils n'ajoutent pas de salaire à votre salaire annuel moyen. Leur effet porte sur la durée, pas sur le salaire de référence.
Conclusion
Les arrêts maladie indemnisés et les congés maternité ne sont pas des trous de carrière : ce sont des périodes assimilées qui valident des trimestres. Leur fragilité tient à leur origine, l'Assurance maladie, dont les données arrivent parfois incomplètes chez l'Assurance retraite. Une année d'arrêt qui affiche trop peu de trimestres est un signal à ne pas ignorer.
Pour vérifier l'ensemble de vos années d'un coup, déposez votre relevé de carrière dans Carriva : l'audit repère les périodes indemnisées mal comptées, chiffre leur impact sur votre retraite et prépare la demande de correction.